皆さんこんにちは、そろそろ風邪が流行る時期ですね。出かけた後は手洗いうがいをしましょうね！
今日は右・左違う動きをする手の運動をやってみました。片方の手は太ももを撫で、もう片方の手はグーにして太ももを叩きます。簡単そうに見えますが、両方とも同じ動きになってしまい慣れるまで時間がかかりました～ 認知症予防にもいいので皆さんもぜひやってみてください！
チャレンジ☆
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